Yoga- und Meditations-Tag mit Florian Palzinsky
„Ganzheitliches Yoga & Vielfalt der Meditation“
Bei diesem Workshop wirst du verschiedene Zugänge und Aspekte des Yoga und der Meditation erfahren und vertiefen. Durch einfache Körperübungen, lauschende Achtsamkeit, bewusste Atmung und philosophische Inputs wirst du bewusster bei dir und in der Gegenwart ankommen. Die ausgewogene Praxis, die erklärende Theorie und vertiefende Infos helfen dabei, Theorie in Praxis und Spiritualität in den Alltag umzusetzen.
Florian geht in seinem lebendigen Unterricht gezielt auf die Bedürfnisse und Fragen der Teilnehmer ein.
Ort: Yogahaus Traunsee: 4813 Altmünster, Feldstr. 2