Iyengar Yoga fördert die Entwicklung von Stabilität, Kraft und klarer Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung. Die Körperwahrnehmung der Übenden wird durch die Konzentration auf die genaue Ausrichtung in den Positionen sensibilisiert.

Mir ist es wichtig, dass die TeilnehmerInnen Spaß an der gemeinsamen Übungspraxis haben und die Asanas physisch gesund ausgeführt werden. Dazu werden die Asanas an die unterschiedlichen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst und gegebenenfalls mit Hilfsmittel unterstützt.

Kontakt:

Mariana Huber

mariana-huber@hotmail.com

+43 680 444 99 07

www.facebook.com/YogamitMariana/

  • Geb. 1984 in Oberösterreich
  • Studium der Internationalen Betriebswirtschaft und Internationalen Entwicklung an der Uni Wien
  • Studien-Auslandsaufenthalte in Spanien, Italien, Lateinamerika
  • Unternehmensberaterin mit Fokus auf Personalberatung und Coaching
  • Yoga-Praxis seit 2008 und Unterrichtstätigkeit seit 2014
  • Hatha-Yoga-Ausbildung in Indien 2013
  • Iyengar Yoga Ausbildung bei Claudia Böhm und Elke Pichler in Wien (2015 – 2019)
  • Regelmäßige Fortbildungen bei internationalen LehrerInnen aus Indien, Deutschland, Österreich und den USA